[摘要] 1月20日将进入二十四节气中的后一个节气——大寒。河北在小寒和大寒期间一般都是冷的时期，这时冷空气南下频繁，风大、低温，呈现出天寒地冻的严寒景象。受冷空气持续影响，未来一周，河北大部地区将出现入冬以来冷的一周，开启“冰河模式”。
1月20日将进入二十四节气中的后一个节气——大寒。河北在小寒和大寒期间一般都是冷的时期，这时冷空气南下频繁，风大、低温，呈现出天寒地冻的严寒景象。受冷空气持续影响，未来一周，河北大部地区将出现入冬以来冷的一周，开启“冰河模式”。
三九以来河北省平均气温比常年偏低0.3℃
进入三九以来（1月9日至18日），河北全省平均气温为零下5.3℃，比常年偏低0.3℃，石家庄市区平均气温为零下1.6℃，比常年偏高0.6℃，均属于气温变化的正常范围，不属于异常寒冷。大寒期间，全省多年平均气温为-4.1℃，石家庄市区为-1.1℃；全省多年平均降水量为0.8毫米，石家庄市区为1.1毫米。
今天白天，河北全省大部地区晴间多云，中南部地区继续出现轻雾和霾。14时空气质量监测显示，石家庄市区及以西地区空气质量为重度污染，邢台、邯郸、保定为轻度污染，衡水、廊坊为良，其他地区为优。预计20日至21日空气湿度增加，空气质量转差，21日南部部分地区可达重度污染；22日白天受冷空气影响，风力逐渐增大，有利于污染物的稀释扩散，空气质量转好。
预计明天白天，大部地区低气温仍处于较低状态，张家口、承德两设区市低气温分别为零下15℃和零下18℃，其他地区设区市为零下16℃至零下6℃；后天白天，张家口、承德两设区市低气温分别为零下13℃和零下15℃，其他地区设区市为零下12℃至零下6℃。
20日至23日河北大部地区有小雪
预计未来一周，影响河北的冷空气活动频繁，势力较强，气温持续偏低。20日至23日，大部地区将先后有小雪或零星小雪，石家庄市区有小雪；23日至24日，全省大部地区有偏北风5至6级，届时全省大部地区低气温将降至零下10℃以下，石家庄市区低气温将降至零下12℃左右。其主要原因是冷空气势力较强、持续时间较长所致。
冷空气积久而为寒。医疗气象研究表明：疾病发病率高低与天气变化有着密切关系。天寒地冻的日子里，需预防的是心脑血管病、肺气肿、慢支气管炎等慢性病。由于持续低温，使得皮肤血管收缩，血压升高，心脏的工作量增大，容易诱发高血压和心脏病。另外，空气相对干燥，容易引起上呼吸道感染、感冒和肺炎。
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